神經醯胺(Ceramide)又稱賽洛美,近年來成為皮膚科醫師、醫美消費者都十分推崇的保養成分,究竟賽洛美功效有哪些?為什麼不少保養品、美妍保健品都有添加?本文將帶大家了解神經醯胺賽洛美是什麼,解析神經醯胺什麼時候吃、神經醯胺口服有效嗎,以及神經醯胺食物來源有哪些等問題,讓您快速掌握賽洛美功效,認識明星網紅們的潤妍秘密!
市面上琳瑯滿目的保健品中,魚油因具有豐富的Omega-3脂肪酸,其中包含了DHA及EPA,對於健康有不少正面的影響,因此一直都是廣受喜愛的選擇,然而該如何挑選出最適合自己的魚油產品呢?讓冠軍生醫告訴你。
眼睛是靈魂之窗,有50%以上的人體感知,仰賴視覺所形成或輔助;在現代社會中,各式各樣的電子產品讓用眼頻率與強度大幅增加,導致眼睛症狀成為現代文明病,如何維護眼睛並避免其快速退化,就成了現代人的必修學分。
大家都知道益生菌能夠幫助消化道保健,對於三餐外食、生活忙碌的現代人來說,適時補充益生菌對身體更有不少好處。但你是否知道吃益生菌禁忌有哪些、益生菌一天吃幾次比較好?本文將為你統整益生菌食用禁忌和注意事項,解析益生菌不能跟什麼一起吃、益生菌跟藥要隔多久等常見問題,讓你掌握正確的補充指南,發揮益生菌的最大效益,維持體內的順暢運作。