餓肚子是最「原始」的追求孅盈的方法？
電影《新娘百分百 Notting Hill》裡有這麼一幕...，生日聚餐的飯後甜點上桌時，有人提議「把最後一塊布朗尼，送給生活最悲慘的人當作獎勵」，於是餐桌前每個人輪流訴說自己的悲慘故事。
茱莉亞羅波茲所飾演的外表光鮮亮麗的大明星-安娜，真實坦率地說...
𝑰'𝒗𝒆 𝒃𝒆𝒆𝒏 𝒐𝒏 𝒂 𝒅𝒊𝒆𝒕 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚 𝒅𝒂𝒚 𝒔𝒊𝒏𝒄𝒆 𝑰 𝒘𝒂𝒔 𝒏𝒊𝒏𝒆𝒕𝒆𝒆𝒏, 𝒘𝒉𝒊𝒄𝒉 𝒃𝒂𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍𝒍𝒚 𝒎𝒆𝒂𝒏𝒔 𝑰'𝒗𝒆 𝒃𝒆𝒆𝒏 𝒉𝒖𝒏𝒈𝒓𝒚 𝒇𝒐𝒓 𝒂 𝒅𝒆𝒄𝒂𝒅𝒆.
憑著「從十九歲起就每天都在節食，而且已經挨餓了十年」這樣的資深悲慘經歷，為她自己「贏」得了餐桌上最後一塊美味蛋糕。
雖是電影裡演的，但也有幾分既視感。那真實生活裡，女神都吃些什麼以維持美好姿態？
據一些埃及莎草紙的記錄：
◆早餐可能包括浸酒的小麥麵包或大麥麵包，配上無花果和橄欖。
◆午餐比較清淡
◆但晚餐十分豐盛，據說一餐吃掉一千萬塞斯特斯 (古羅馬貨幣)
但為了保持身材，艷后每個月固定三天進行斷食。
西漢著名的紙片人！據說有一次她在高台跳舞，突然一陣風颳來，差點把她吹走了。會飛的燕，居然還輕到能在侍女托起的玉盤上翩然起舞 (莫非是東方的拇指姑娘嗎？)
她的餐桌上必有的食物就是「仙人掌與銀耳」，兩者都是可以幫助消化，提高新陳代謝的食物。
已成小編貼文客座嘉賓的貴妃，據說她保持身材的方法是「泡桃花浴及喝桃花茶」。唐代藥學家孫思邈的《千金藥方》中也記載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身。」
以上都是據說，缺乏公信力。
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╭-〈2024夏日大挑戰〉女神菜單 大曝光--╮
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│◎早餐◎
│ 喝〈防暴可可〉2包+無糖豆漿
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│◎午餐前◎
│ 前15分鐘 / 喝〈女神優纖萃〉
│ 餐前 / 吃〈油切跳跳錠〉
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│◎午餐◎
│ 以蔬菜、雞肉或海鮮為主
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│◎晚餐前◎
│ 前15分鐘 / 喝〈女神優纖萃〉
│ 餐前 / 吃〈油切跳跳錠〉
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│◎晚餐◎
│ 不吃澱粉類，以雞肉或海鮮為主
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│◎晚餐後◎
│ 晚上約9:00 / 吃〈燕窩酵素凍〉
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│◎睡前◎
│ 補充〈厚膠原好眠飲〉
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│ * 不喝含糖飲料
│ * 每天喝約1000cc〈纖水康普茶〉
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💁♀️「我學會了如何建立健康的飲食習慣，並且在這個過程中增強了自信心。我希望我的經歷能夠激勵更多的人，無論面對什麼挑戰，只要堅持努力，尋找合適的支持，最終都能達成自己的目標。」
原來，一位女神的誕生，除了在飲食習慣上建立正確認知，還需要優質的保健食品為你「四兩撥千斤」。
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