半腦睡眠的動物!邊睡邊工作的多工處理模式,人類可以嗎?

半腦睡眠的動物!邊睡邊工作的多工處理模式,人類可以嗎?

 

世界上求生意志最強烈的動物?
不要回答小編…「我男友啊!」雖然正確率可能頗高 🤭 

睡覺對於人類來說,並不存在著風險,然而對生活在大自然環境中的動物而言,卻是伴隨著高風險的危險性,因為這意味著有一段時間是失去警覺,無法察覺到四面楚歌、磨刀霍霍向豬羊的威脅。

因此,包含人類的大部分動物雖是全腦睡眠,但有些動物在生理上進化出一種自我保護機制--睡覺時可以一次只睡…半顆腦,也就是所謂的「單半球睡眠 / 半腦睡眠」(unihemispheric sleep)。

半腦睡眠,求生存

像是在腦內駐守著兩位警衛,輪流值班的概念。當左腦休息時,其控制的右眼會閉上,留下張開的左眼;當右腦休息時,其控制的左眼會閉上,留下張開的右眼。

 


​半腦睡眠的動物有那些呢?

【海豚】

海豚的睡眠稱作「半腦慢波」睡眠,清醒的半腦會控制游泳和浮出水面呼吸的動作。
此外,為了更加確保安全,海豚習慣成群結隊地浮在海平面一起睡,這種景象又稱 Logging,比喻群睡的海豚,如同海上的浮木一樣!

 

【軍艦鳥】

有研究發現,軍艦鳥於飛行中能進行半腦或全腦睡眠,當進行半腦睡眠,向右轉彎時,右眼會維持張開;向左轉彎時,左眼會維持張開。有時牠們會完全睡著,但依舊可以飛行,不會掉下來。

但比半腦睡眠更有趣的是,牠們具有「秒睡」的超能力,在長時間飛行期間,會不定時出現數秒腦電波急降現象,這被視為鳥類於飛行途中進入睡眠狀態。

 

【綠頭鴨】

也是會結伴成群一起睡,但免不了有些手腳比較慢,搶不到熱門「C位」,就只能睡在吹冷風的外圍,這時就會開啟半腦睡眠,會睜開臨向外側的眼睛,提高警覺提防隨時出現的襲擊。


【鱷魚】

多數還是閉上雙眼的全腦睡眠模式,除非睡前確實遇到威脅,或是…自己嚇自己、時時感覺背脊發涼 (虧心事做多了?),牠們才會開啟半腦睡眠模式,只張一隻眼睛保持警戒感。


那人類呢?

人類在不熟悉地方睡覺,容易睡不好的「認床」行為,其實就是有部分的腦在維持警戒,但並不屬於半腦睡眠。

 


​維持警戒的的半夢半醒 - 肌肉歐歐睏,但大腦卻清醒著,就容易發生緊張、恐懼、導致呼吸困難,甚至影響到睡眠品質。​

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